« Qu’est-ce que - le sentiment de solitude ? »

- La prise de conscience d’un manque affectif, relationnel ou d’un défaut de communication.
- La solitude peut être recherchée, salutaire, on n’en souffre que si elle est involontaire.
- Si c’est un sentiment, ce n’est pas une émotion  (déclenchée par un évènement), c’est un état d’esprit face à une situation qui nous affecte. ’’Le sentiment est la perception du corps réel modifié par l'émotion’’ (William James)
- Se sentir seul dépend de soi, on peut agir sur son comportement ou son 'ressenti'.
- Entrer en relation peut se faire par des intérêts partagés, par un apport aux autres, en fonction d’un ‘projet’ commun, mais qui répond à ‘mes’ besoins (notamment de reconnaissance).
- Les activités partagées sont souvent de fausses occasions d’empathie, elles ne résolvent rien.
- Une relation demande de l’authenticité, mais … trop de sincérité  peut être insupportable.
- La compétition empêche d’avouer ses vulnérabilités, peur de faire fuir ou d’être évincé ?
- Les nouvelles technologies, par la multiplicité des occasions de contacts, les rendent superficiels.
- Le besoin de contacts sociaux est satisfait par leur qualité,   en quoi dépend-elle de nous ?
- La ‘recherche’ d’un ami est une défaite.
- Combler le manque (désir non réalisé) par la distraction est un moyen d’éviter de d'y faire face.
- Apprivoiser sa solitude, est une entrée en amitié envers soi, ou du moins une tentative de s’accepter.
- Se confronter à son propre jugement, au doute.. Un miroir, même déformant, aide à s’ajuster.  
- Face à la solitude, comment ‘être’, sans ‘faire’ ?
- On n’est jamais seul     ‘‘L’homme n’est jamais moins seul que lorsqu’il est seul’’ (Cicéron)
- La solitude peut être ressentie comme une plénitude, elle permet d’ouvrir les perceptions, d’aviver la curiosité ou comme source d’angoisse lorsqu’elle évoque le manque, l’abandon, le rejet, l’incomplétude.
- Il peut être suscité par une singularité de préoccupations, d’idées, de choix ou de manière d’être.